¡ Consumí suficientes hidratos de carbono !

🥗 Como ya sabes, mantener un buen estado de salud depende mucho de cómo te alimentás…

📝 Para eso, #CBDeportes y #AlphaNutricional te brindan algunos conceptos prácticos para comenzar a aplicar diariamente.

🍴 ¡¡¡ CONSUMÍ SUFICIENTES HIDRATOS DE CARBONO !!!
👉 Te brindan la energía que utilizan tus músculos en los ejercicios de alta intensidad. Los carbohidratos se convierten en reservas de glucosa en los músculos. Para no agotar esas reservas debes ingerir carbohidratos diariamente. Asegurate de consultar a tu nutricionista deportivo de confianza.

👏 Staff Alpha Nutricional:
👨🏻‍💼 Lic. Pablo A. Perdomo – MP Nº 19.882 –
👩‍💼 Lic. Silda Paola Jacquement – MP Nº 11.364 –