Acostumbrate a beber agua durante el día !

Como ya sabes, mantener un buen estado de salud depende mucho de cómo te alimentás…

Para eso, #CBDeportes y #AlphaNutricional te brindan algunos conceptos prácticos para comenzar a aplicar diariamente.

¡¡ACOSTUMBRATE A BEBER AGUA DURANTE EL DÍA!!
Resulta sencillo cuando hace calor, pero es fundamental en cualquier estación del año.Muchas veces dejamos nuestra hidratación de lado para poder cumplir con nuestras actividades. Llevá siempre una botella de agua contigo, y no pienses que tomando mate te estás hidratando de la misma manera. Un deportista mal hidratado es incapaz de alcanzar su mejor versión.

Staff Alpha Nutricional:
Lic. Pablo A. Perdomo – MP Nº 19.882
Lic. Silda Paola Jacquement – MP Nº 11.364