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Como ya sabes, mantener un buen estado de salud depende mucho de cómo te alimentás…
Para eso, #CBDeportes y #AlphaNutricional te brindan algunos conceptos prácticos para comenzar a aplicar diariamente.
¡¡ALIMENTATE CON REGULARIDAD!!
Saltearse las comidas puede afectar negativamente tu rendimiento deportivo. Poné especial atención en realizar diariamente el desayuno y la merienda (generalmente son las comidas más olvidadas). Esto te permitirá llegar muy activo a tus entrenamientos.
Staff Alpha Nutricional:
Lic. Pablo A. Perdomo – MP Nº 19.882 –
Lic. Silda Paola Jacquement – MP Nº 11.364 –
