Dale variedad a tu alimentación !

Como ya sabes, mantener un buen estado de salud depende mucho de cómo te alimentás…

Para eso, #CBDeportes y #AlphaNutricional te brindan algunos conceptos prácticos para comenzar a aplicar diariamente.

¡¡COMENZÁ A DARLE VARIEDAD A TU ALIMENTACIÓN!!
Muchas veces nos acostumbramos a comer siempre los mismos alimentos, y esto es un grave error. Nuestro organismo necesita más de 40 nutrientes distintos y no podemos obtenerlos solamente de 3 o 4 alimentos. Comenzá a incorporar aquellos que no consumes con frecuencia, al menos uno por semana. Con el correr de las mismas potenciarás los beneficios de una correcta alimentación.

Staff Alpha Nutricional:
Lic. Pablo A. Perdomo – MP Nº 19.882 –
Lic. Silda Paola Jacquement – MP Nº 11.364 –